思考の逆転には 自分と認識しているものを 自己概念Bというのですが それは、無垢なる顔をしていると いいます。 自己概念Aは 罪罪悪感恐れを持つことで 分離が起こった！事を維持できるようにした でも、そこに とどまる事は耐えられないので 自己概念Bとい…

不快な出来事や体の違和感や痛みを感じる ↓ みればみるほど 恐れや不安がわいてくる ↓ その恐れを、実在していると 信じたがっている自分がいないか確認する。 ↓ 信じたがっている自分を見つけたら ↓ それをやめようと思う自分がいる ↓ 自分でやめようとする…

動揺している事に気づいて 心の戻ろうとする わたしは、この出来事で動揺してるんじゃない 動揺しているときは まず、それを思い出せないぐらい 余裕がなくなって 体の痛みや、嫌な出来事に意識が向く。 そこから、おなかが痛くなるような 不快な感覚 不安を…

思考の逆転のところを復習していて 気づいたこと 自我の目的は 自分は無垢なる被害者として 他人を加害者にしたてあげる そして、他人に罪がある事にする。 そのように外側に投影して 被害者となって、罪をまぬがれられたと思っている。 例えば 最近わたしは…

原因についてのコースと 思考の逆転を読んで わかったこと。 わたしの中に小さな頃から あった恐れは 全部、わたし個人の恐れではく 間違った心（自我）のものでした。 わたしは、小さな頃から 肉体にたいしての恐れがあって 特に病気に対して ３～４歳の頃…

非二元の学びにであったのが2020年 そのあと、徹底的な 思考観察をしていったところで 一瞥体験があり その後も、 真理の探求していました。 2020年に、出会って 本を買っていた 奇跡のコースに、2021年また、出会いました 読んでもわからない難解な本でした…