思考の逆転には 自分と認識しているものを 自己概念Bというのですが それは、無垢なる顔をしていると いいます。 自己概念Aは 罪罪悪感恐れを持つことで 分離が起こった！事を維持できるようにした でも、そこに とどまる事は耐えられないので 自己概念Bとい…

不快な出来事や体の違和感や痛みを感じる ↓ みればみるほど 恐れや不安がわいてくる ↓ その恐れを、実在していると 信じたがっている自分がいないか確認する。 ↓ 信じたがっている自分を見つけたら ↓ それをやめようと思う自分がいる ↓ 自分でやめようとする…

動揺している事に気づいて 心の戻ろうとする わたしは、この出来事で動揺してるんじゃない 動揺しているときは まず、それを思い出せないぐらい 余裕がなくなって 体の痛みや、嫌な出来事に意識が向く。 そこから、おなかが痛くなるような 不快な感覚 不安を…

思考の逆転のところを復習していて 気づいたこと 自我の目的は 自分は無垢なる被害者として 他人を加害者にしたてあげる そして、他人に罪がある事にする。 そのように外側に投影して 被害者となって、罪をまぬがれられたと思っている。 例えば 最近わたしは…

原因についてのコースと 思考の逆転を読んで わかったこと。 わたしの中に小さな頃から あった恐れは 全部、わたし個人の恐れではく 間違った心（自我）のものでした。 わたしは、小さな頃から 肉体にたいしての恐れがあって 特に病気に対して ３～４歳の頃…

非二元の学びにであったのが2020年 そのあと、徹底的な 思考観察をしていったところで 一瞥体験があり その後も、 真理の探求していました。 2020年に、出会って 本を買っていた 奇跡のコースに、2021年また、出会いました 読んでもわからない難解な本でした…

一瞥体験後も あの感覚に似てでも また違う感覚を体験する 忘れないうちに記しておきます。 家をでて銀行にむかう途中 景色の一つ一つが美しく輝いていて 道路の地面や 枯葉 鉄の柵のようなもの 人 あらゆるものに対して 慈愛がわいてくる そしてそれは わた…

仕事に出かけるので 家をでて、駅まで歩いていました。 美しい秋晴れ 水色の空 さわやかな空気と、ほんのりと肌にあたる風 太陽の光の熱が わたしのほおを温めてました。 そしてそんな事を感じながらも 一歩一歩駅に向かって 歩みを進めています。 「歩みを…

振り返りが 間に合ってないのですが 新しい記憶のうちに メモをあげておきたいと思います。 昨日、大きな気づきと体験がありました。 それを忘れないうちに、記しておきたいと思います。 朝をおきて 今日も、悟りトレーニング 頑張るぞ！と思いながら、、、 …

悟りのトレーニングをスタートして 約1か月 仕事をしているとき 人と会っている時 文章を書いているとき テキストを作成しているときなどは やっぱり 忘れてしまって、は！！！ また忘れてた＞＜と 悟りトレーニングに戻る。 一日を振り返って 今日は、トレ…

悟りたい！って強い気持ちがあるほどではない そんな中途半端な気持ちもありつつも どうしても興味があり始めた 悟りトレーニング ＊わかりやすくそう呼びます 実際は自分の思考に気づき続けるトレーニングです 先生いわく 「とにかく、一日中 何回でもやっ…

悟りトレーニングをスタートしたものの 最初のころはとにかく、忘れる。 忘れないために お部屋、トイレ、リビング、キッチン 洗面所、スマホにも 「悟りトレーニング」と 多いく書いた紙をはりました それでもふと気づくと あ～また忘れてた。 で、戻ります…

悟りたい！って強い気持ちがあるほどではない そんな中途半端な気持ちもありつつも どうしても興味があり始めた 悟りトレーニング ＊わかりやすくそう呼びます 実際は自分の思考に気づき続けるトレーニングです 先生いわく 「とにかく、一日中 何回でもやっ…

ノンデュアリティや 非二元に興味をもったのが春ぐらい 今思えば どこかで 真の心の平安を求めていからこそ そういう世界に惹かれたんでしょうね。 梅雨の時期は 仕事で燃え尽き症候群のようになって もう何もやりたくないぐらい 疲れてました。 その頃 自由…

はじめまして。さおりです。 2020年の春ぐらい ひょんな事から、「非二元」という言葉をしりました。 ノンデュアリティともいうらしい。 色即是空？？って何？ みたいな感じで 今までエイブラハムの「引き寄せ」にははまったし 量子論で全ては光というのもし…